인본주의 이론 (Humanistic psychology)
인간에 대하여 긍정적이고 건전한 발달의 관점을 가지고 인간 스스로 문제를 인지하고 해결하고자 하는 능력을 가지고 있다고 봅니다. 인본주의 이론은 무의식적 결정론에 근거한 정신분석이론과 환경결정론에 근거한 행동주의 이론의 입장에 반대하는 제3세력의 심리학으로 분류됩니다. 실존주의 철학에 기원을 두고 있으며 치료자와 내담자의 관계를 중시한다는 공통점을 가지고 있습니다. 인간의 자아실현 경향과 긍정적 면에 초점을 둡니다.
충분히 기능하는 사람(Fully functioning person)의 특징
로저스의 현상학적 이론은 인본주의적 관점에서 개방성과 자아 실존에 초점을 둔 심리치료 이론입니다. 이 이론은 경험에의 개방성, 실존적인 삶, 자신의 유기체에 대한 신뢰, 자유의식, 그리고 창조성이라는 다섯 가지 핵심 개념을 강조합니다.
- 경험에의 개방성(A growing openness to experience) : 경험에의 개방성은 개인이 자신의 경험을 적극적으로 받아들이고 탐색하는 능력을 의미합니다. 개인의 내적 경험이 중요하며, 개인의 외부 세계에 대한 개방성이 내적 성장과 변화에 필수적입니다.
- 실존적인 삶(An increasingly existential lifestyle) :실존적인 삶은 개인이 현재의 순간에 존재하고 경험하는 것을 강조합니다. 경직성, 경험에 대한 의도적인 구조가 없는 삶입니다. 개인이 현재 순간에 집중하고 자신의 존재를 인식하며, 자신과의 소통과 연결을 통해 삶을 경험하는 것이 중요합니다.
- 유기체에 대한 신뢰(Increasing organismic trust) :자신의 유기체에 대한 신뢰는 개인이 자신의 감정, 욕구, 가치를 신뢰하고 존중하는 능력을 의미합니다. 개인이 자신의 내면을 인정하고 받아들이는 것이 중요하며, 자아 실현과 개인 성장에 필수적입니다.
- 선택의 자유(Freedom of choice) : 자유 의식은 개인이 자유롭게 선택하고 결정하는 능력을 강조합니다. 개인이 내적인 동기와 가치에 따라 행동하며, 외부의 평가나 사회적 압력에 구속되지 않고 자유로운 선택을 할 수 있습니다.
- 창조성(Creativity) : 창조성은 타인들로부터의 인정에 별 관심이 없기 때문에 자기 자신이 존재하는 모든 영역에서 창의적인 자세와 삶으로 스스로를 표현하는 것입니다.
로저스(C. Rogers)의 이론 : 인본주의 성격이론 (Development of the personality)
- 행동주의적이며 자연과학적 방법을 강조하는 연합주의와 사람을 지나치게 분석적 결정론적으로 보는 정신분석학적 입장에 반대하는 심리학의 조류로서, 1940년대 이후 등장하여 제3의 심리학으로 불립니다.
- 인본주의 성격이론은 정신분석이론이나 행동주의 이론과는 달리, 각 개인의 내적 준거 틀을 바탕으로 개인의 내적 준거 틀을 바탕으로 개인을 이해합니다.
- 동물이나 문제가 있는 사람을 대상으로 하여 인간을 반응 객체로 파악하는 연합주의와 정신분석학적 입장을 비판하면서 등장하였습니다.
- 인간의 잠재적 본성을 창조성이라고 보는 관점을 갖습니다.
- 인본주의에서는 모든 인간은 자기 자신에 대한 주관적 인식과 자기를 둘러싼 세상에 대한 주관적 인식에 따라 행동한다고 봅니다.
- 인본주의 학자들은 인간을 자기실현을 향한 자연적 성향(self-actualization tendency)을 가진 존재로 봅니다.
- 로저스, 매슬로우 등의 인본주의 학자들은 개인의 주관적 경험을 강조합니다.
- 개인이 자기 자신과 주변 세계를 어떻게 지각하고 해석하는가에 따라 행동이 다르게 나타난다고 보는 이론으로, 일명 자기이론 또는 자기실현이론이라고 합니다.
- 인본주의는 인간을 이해하는 데 있어 문제의 역사보다 ‘지금 여기에’를 강조하므로 현상학적 성격이론이라고도 합니다.
